16 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 11,12g | Prot: 35,06g | Karb: 206,23g.
Kahvaltı: toast, orange. Öğle Yemeği: chicken. Akşam Yemeği: ham, rice a roni. Aperatifler/Diğer: Hard Granola Bars. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|