|
Tjaaaa.... efter midsommarhelg och efter det 3 dagar hos familjen med Fish& Xhips, drinkar och Kinakäk inklusive ris för ett helt regemente så är jag nöjd ändå 😉
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 29,32g | Prot: 34,67g | Karb: 39,20g.
Kahvaltı: Ägg (Hela), Vanligt Kaffe, Lipton Tea, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck. Öğle Yemeği: K-Salat Remouladsås, Morötter, Garant Sprödbakad Torskfile. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|