30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 66,84g | Prot: 53,05g | Karb: 299,19g.
Kahvaltı: Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Grande Intenso, Ja! Würfelzucker, Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. Akşam Yemeği: Exquisa Käsekuchen Snack, Erdbeeren, Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori. Aperatifler/Diğer: Dickmann's Schoko Strolche, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|