30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2462 kcal
|
Yağ: 83,86g | Prot: 121,41g | Karb: 205,50g.
Kahvaltı: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Öğle Yemeği: Bananas, Shrimp Creole with Rice. Akşam Yemeği: Chicken Wing, Meat Filled Ravioli, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Aperatifler/Diğer: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Beer. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|