30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,4 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
267 kcal
|
Yağ: 9,91g | Prot: 26,13g | Karb: 19,51g.
Öğle Yemeği: Campbell's Chicken Noodle Soup. Akşam Yemeği: Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. devamı için...
|
|
3363 kcal
|
Egzersiz:
Boyamak - 1 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Oturma - 7 saat, Dinlenme - 12 saat, Temizlik - 2 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mylilmaltese Kilo Geçmişi
|