30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 62,90g | Prot: 67,20g | Karb: 113,98g.
Kahvaltı: Brookside Chocolate Macaroons. Öğle Yemeği: Salmon, Olive Garden Parmesan Crusted Zucchini, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Akşam Yemeği: Fresh & Easy Roasted Tomato Hummus, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Aperatifler/Diğer: Watermelon, Evolution Fresh Pineapple Coconut Water, Iced Tea. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|