01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1969 kcal
|
Yağ: 85,57g | Prot: 107,74g | Karb: 197,52g.
Kahvaltı: Блины на Кефире, Печем Дома Хлеб Злаковый, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Öğle Yemeği: Яичный Омлет, Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Черешня, Сырные Палочки, Токио Сити Яки Соба с Морепродуктами. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Пряники. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|