01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 6,46g | Prot: 34,77g | Karb: 36,88g.
Kahvaltı: Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee. Öğle Yemeği: Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|