Gryzipiórka Günlüğü, 01 Tem 17

Gryzipiórka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2017:

1622 kcal

Yağ: 78,25g | Prot: 91,88g | Karb: 88,71g. Kahvaltı: Fortuna Sok Warzywny 100%, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Oleofarm Len Mielony, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Herbata bez Cukru, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Öğle Yemeği: Wino Różowe, Tosty z Pieczywa Tostowego, Beef Master Mięso Mielone Wołowe, Ser Feta, Tesco Sałatka Grecka. Akşam Yemeği: President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Heinz Ketchup, Sokołów Polędwica Sopocka. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

Destek

Yorumlar

masa? :P

01 Tem 17 üye tarafından: vibo69


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Gryzipiórka Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Gryzipiórka Günlüğü, 01 Tem 17

Yorum Gönder

Gryzipiórka Kilo Geçmişi