01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 38,20g | Prot: 34,31g | Karb: 116,05g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Öğle Yemeği: Пиво, Холодник, Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|