01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 29,87g | Karb: 86,88g.
Kahvaltı: Fol Epi Classic, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Laugenstange. Öğle Yemeği: Fol Epi Classic, Kürbiskernbrötchen, Aldi Rahmspinat. Aperatifler/Diğer: Aerzener Apfelkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|