IamCactus Günlüğü, 01 Tem 17

01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.    Geriye kalan: 6,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

509 kcal Yağ: 14,04g | Prot: 17,59g | Karb: 75,58g.   Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Фруто Няня Сок Мультифруктовый, Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
1570 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


IamCactus Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.