01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 53,78g | Prot: 66,27g | Karb: 143,83g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Окорок "Российский", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Салат (Фасоль Белая, Кукуруза, Сухарики, Горчица, Сметана), Салат (Фасоль Белая, Кукуруза, Сухарики, Горчица, Сметана). Aperatifler/Diğer: Клубника, Русская Картошка Чипсы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|