|
103 cm
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 6,84g | Prot: 46,67g | Karb: 70,90g.
Kahvaltı: Zeus Soda Zeus Protein Soda, Wiesentaler Putenschinken, Ölz Mehrkorn Toast, Milfina Leichte Haltbarmilch, Espresso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|