01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 51,90g | Prot: 80,76g | Karb: 44,88g.
Kahvaltı: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов. Akşam Yemeği: Помидоры, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Морковь, Виктория Десерт Творожный с Вишней. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|