01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 53,34g | Prot: 44,10g | Karb: 12,22g.
Kahvaltı: Zero-Cal Adoçante, Café, Tirol Nata, Cebolinha Verde, Bacon, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Cenouras, Repolho Verde, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|