01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 68,31g | Karb: 156,37g.
Kahvaltı: California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita Pizza. Öğle Yemeği: Nestle Natural Bliss Chocolate Coffee Creamer, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Akşam Yemeği: Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Lettuce, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Aperatifler/Diğer: Apples, Market Pantry California Raisins, Annie's Homegrown Cocoa Bunnies Cereal. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|