01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 18,07g | Prot: 39,82g | Karb: 169,62g.
Öğle Yemeği: Müller Frucht Buttermilch Erdbeere. Akşam Yemeği: Äpfel, Desira Premium Joghurt Milchkaffee. Aperatifler/Diğer: Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille, Aldi Power Eiweiß Riegel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|