16 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 59,40g | Prot: 60,88g | Karb: 247,72g.
Kahvaltı: Almond Breeze Vanilla, cereal. Öğle Yemeği: carrots, salad dressing, salad, lasagna. Akşam Yemeği: carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), cabbage, corned beef . Aperatifler/Diğer: wine, banana, apple. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|