23 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 31,13g | Prot: 92,44g | Karb: 105,60g.
Kahvaltı: Pimiento Rojo, Lala Queso Cottage Light, Jícama, Pepino (Pelado), Sanissimo Salmas, Trozos de Piña (Endulzados, Congelados), Zanahoria, Kirkland Signature Pistaches de California, Nature's Best Isopure Zero Carb. Öğle Yemeği: Pez Espada Cocido. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|