|
ШТА??😧😧😧😧62???
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 52,97g | Prot: 65,76g | Karb: 133,64g.
Kahvaltı: Мята, Добрый Яблочный Сок, Персики, Зеленый Лук, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Valio Сыр Плавленый Виола, Vici Креветки Очищенные, Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Dr. Oetker Желатин, Добрый Яблочный Сок, Персики, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Домик в деревне Сметана 20%, Лидский Квас Хлебный. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
01 Tem 17 üye tarafından: nasonova777
|
Ну так это же хорошо,нет?)
01 Tem 17 üye tarafından: koresh_1
|
01 Tem 17 üye tarafından: nasonova777
|
nasonova777,ото и правильно)ахах)
01 Tem 17 üye tarafından: koresh_1
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|