02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 36,14g | Prot: 70,17g | Karb: 149,43g.
Kahvaltı: Мармелад, Черешня, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Черешня, Мармелад, Белый Город Молоко 2.5%, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Рис Вареный, Сибас, Белый Хлеб, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Кедровые Орехи, Зефир, Желтая Зимняя Тыква, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки. Aperatifler/Diğer: Лента Вишня, Bonfesto Рикотта Лайт. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|