02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 53,45g | Prot: 115,91g | Karb: 165,57g.
Kahvaltı: Инжирный Персик, Черешня, Клубника, Кофе с Молоком, Селяночка Бородинский Хлеб, Добряна Сыр Король Артур. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кефир 1%, Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|