02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 41,06g | Prot: 40,75g | Karb: 131,52g.
Kahvaltı: Ferrero Nutella, Myprotein Impact Whey Protein (Cookies & Cream), Clarou Pankacs (Erdbeeren Sahne). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|