02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3152 kcal
|
Yağ: 93,23g | Prot: 213,69g | Karb: 359,59g.
Kahvaltı: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Manzana Verde, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Fideos de Chocolate, MyProtein Impact Whey Isolate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada. Öğle Yemeği: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Plátano. Akşam Yemeği: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Buey, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Vive Soy Leche de Soja Ligera, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Harina de Arroz, Hacendado Fideos de Chocolate. Aperatifler/Diğer: Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Verde, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Jamón Serrano. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|