02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3746 kcal
|
Yağ: 162,19g | Prot: 196,83g | Karb: 357,66g.
Öğle Yemeği: K-Classic Putenschnitzel Paniert, Frenzel Mischgemüse, REWE Bio Rapsöl Nativ, Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Knorr Knoblauch Sauce, Mischgemüse, REWE Dinkelbrot, K-Classic Putenschnitzel Paniert. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Bourbon Vanillepudding & Sahne, Seeberger Mandeln, Thoks Schoko Bienenstich, REWE Dinkelbrot, Spareribs. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|