02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 85,77g | Prot: 50,47g | Karb: 137,67g.
Kahvaltı: Kepekli Ekmek, Sirke, Fırında Mücver, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Öğle Yemeği: Izgara Köfte. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kısır. Aperatifler/Diğer: Dondurma, Sigara Böreği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bukilolarnasılgider Kilo Geçmişi
|