02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 49,88g | Prot: 35,44g | Karb: 106,99g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Помидоры, Маслины, Паштет, Курица с Рисом, Финик. Akşam Yemeği: Перепелиное Яйцо, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Оливковое Масло, Calavo Avocado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|