02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 90,90g | Prot: 106,69g | Karb: 194,37g.
Kahvaltı: General Mills Honey Nut Cheerios, Wholesome Farms Fat Free - Skim Milk, Bananas. Öğle Yemeği: Lloyd's Barbeque Co. St. Louis Style - Pork Spareribs. Akşam Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cheeseburger (Single Patty with Condiments). Aperatifler/Diğer: Chef's Cut Pork Jerky - Honey Barbecue, Kimberley's Bakeshoppe Granola Clusters. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beachtime0734 Kilo Geçmişi
|