02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 48,47g | Karb: 128,20g.
Kahvaltı: Дымов Охотничьи Колбаски, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Öğle Yemeği: Сыр Домашний, Каравай Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Киви, Дикси Груша Конференц, Слада Зефир Классический. Aperatifler/Diğer: Дека Квас Настоящий, Медовик, Абрикосы, Ironman Протеиновый Батончик, Персики, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|