Натали Верю Günlüğü, 03 Tem 17

Натали Верю Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg. Geriye kalan: 4,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2017:

1098 kcal

Yağ: 64,76g | Prot: 108,50g | Karb: 15,81g. Kahvaltı: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог 0,1%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Что-то вес опять застыл ;(

03 Tem 17 üye tarafından: Натали Верю


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Натали Верю Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Натали Верю Günlüğü, 03 Tem 17

Yorum Gönder

Натали Верю Kilo Geçmişi