03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 78,62g | Prot: 45,05g | Karb: 157,55g.
Kahvaltı: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Sandwichtoast Weizen. Akşam Yemeği: Rührei, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Aperatifler/Diğer: Candies World Saure Apfelringe, Kinder Riegel (21g), Desira(Aldi) Traum Pudding Vanille mit Himbeeren & Erdbeeren. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|