03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 43,11g | Prot: 109,86g | Karb: 123,73g.
Kahvaltı: Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ЕАС Овсяные Хлопья "Геркулес", Мёд, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Богдамилк Сыр Адыгейский, Свежий Хлеб Лаваш, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картошка Вареная, Свежий Хлеб Лаваш, Богдамилк Сыр Адыгейский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Богдамилк Сыр Адыгейский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|