03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 40,90g | Prot: 211,99g | Karb: 242,25g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Капуста, Кетчуп, Куриное Филе. Akşam Yemeği: СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Савушкин Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Савушкин Кефир 0%, Груши. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|