03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 39,23g | Prot: 64,44g | Karb: 139,09g.
Kahvaltı: Черешня, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Мармелад, Чай, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Akşam Yemeği: Пиканта Баклажаны Печеные, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%, Кедровые Орехи, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|