03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 38,86g | Prot: 117,95g | Karb: 42,32g.
Kahvaltı: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, Grafschafter Goldsaft, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Culinea Hühnerfrikassee. Akşam Yemeği: Orto Mio Peperoni Scharf, Las Cuarenta Spanische Oliven Grün - ohne Stein, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, DM Bio Tofu Natur, Culinea Hühnerfrikassee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|