Noenie55 Günlüğü, 03 Tem 17

03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 20,2 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1581 kcal Yağ: 103,00g | Prot: 60,63g | Karb: 101,11g.   Kahvaltı: PnP Fresh Cream, Xylitol, Nescafe Cappuccino, Beef Meatballs, Cheddar Cheese, Mixed Grain Bread, Rama Original Margarine, Fried Egg. Öğle Yemeği: Clover The Classic Yoghurt Smooth. devamı için...
3499 kcal Egzersiz: Ev İşi - 8 saat, Dinlenme - 6 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Noenie55 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.