17 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2242 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 80,29g | Karb: 195,91g.
Kahvaltı: Nonni's . Öğle Yemeği: String Cheese, sugar snap peas, oscar mayer 98, Fazoli's Ravioli, pure protein chocolate deluxe. Akşam Yemeği: Limon, Sake , Strongbow. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tallglassofwater Kilo Geçmişi
|