17 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 30,01g | Karb: 29,28g.
Kahvaltı: Cafe Collection Cappuccino Coffee, Cafe Collection Cappuccino Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White. Öğle Yemeği: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. Aperatifler/Diğer: Cafe Collection Cappuccino Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wojteklisicki Kilo Geçmişi
|