03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 34,60g | Prot: 62,54g | Karb: 43,07g.
Kahvaltı: Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Fresco. Öğle Yemeği: H2OH! H2O, Tomates Cereja, Chicória, Torresmo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve-Flor. Aperatifler/Diğer: Prov Chips Provolone Desidratado, Seara Salaminho, Kiwi, Morangos. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daiagallerani Kilo Geçmişi
|