Alexsndra177 Günlüğü, 24 Eki 13

24 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1724 kcal Yağ: 94,22g | Prot: 53,42g | Karb: 169,60g.   Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пирожное Картошка, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Чай Несладкий, Останкино Сосиска Ру, Сваренное Вкрутую Яйцо, Французский Тост с Маслом. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Чай Несладкий, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Вода (в Бутылке). devamı için...
1937 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Dairesel Çalışma - 45 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   




Alexsndra177 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.