Allsun Günlüğü, 03 Tem 17

Allsun Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2017:

1055 kcal

Yağ: 16,73g | Prot: 33,90g | Karb: 189,32g. Kahvaltı: Norrmejerier Lättmjölk, Kellogg's Special K Classic. Öğle Yemeği: Persikor. Akşam Yemeği: Smör, Spaghetti, Heinz Tomato Ketchup. devamı için...

2191 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 9 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 51 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,0 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Allsun Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Allsun Günlüğü, 03 Tem 17

Yorum Gönder

Allsun Kilo Geçmişi