03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 77,89g | Prot: 147,24g | Karb: 25,71g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café (Infusão), Couve Manteiga Crua, Tomates, Músculo Bovino. Akşam Yemeği: Churrasco, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango, Calabresa, Kefir de Leite, Perdigão Apresuntado. Aperatifler/Diğer: Queijadinha Low Carb. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|