04 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 42,35g | Prot: 69,18g | Karb: 161,26g.
Kahvaltı: Виктория Манник, Клубника, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Меридиан Нерка Слабосоленая, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Смак Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Бахетле Пирог Слоеный, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|