04 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 52,72g | Prot: 94,49g | Karb: 148,40g.
Kahvaltı: Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рафинад. Öğle Yemeği: Фасоль (без Соли, Отварная), Говядина Отварная, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Рыбные Котлеты, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, MacCoffee Кофе 3 в 1. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|