04 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 25,59g | Prot: 76,10g | Karb: 87,16g.
Kahvaltı: Яйцо, Помидоры, Кабачок. Öğle Yemeği: Помидоры, Приосколье Печень Куриная, Barilla Паста. Akşam Yemeği: Перепелиное Яйцо, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|