04 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 60,77g | Prot: 48,08g | Karb: 124,37g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Andy Shef Торт на Раз Два Три, Макароны с Тушенкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|