04 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 75,47g | Karb: 183,85g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты с Кабачком, Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|