04 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 64,64g | Karb: 153,29g.
Kahvaltı: Banane, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Hähnchensandwich mit Aufstrich. Akşam Yemeği: Pizza Selbstgemacht. Aperatifler/Diğer: Amicelli Amicelli. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|