04 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 42,36g | Prot: 59,01g | Karb: 98,11g.
Kahvaltı: Мёд, Черешня, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Мармелад, Виктория Салат Греческий с Сыром, Креветки (Вареные или на Пару). Akşam Yemeği: Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|